A importância de pratica esportes na adolescência

Hey Meninas!!

 primeiramente feliz natal atrasado!! desculpem pela sumida que dei mais então finalmente estou de volta

Bom esses dias estava eu procurando algum novo esporte para pratica  e foi ai que pensei: Porque sera que o esporte é algo tão importante na nossa adolecência pessoas?
então fui perguntar la pro tio Google (rsrs) Obviamente eu não ia abrir o primeiro site que vir pela frente e trazer aqui para vocês então pesquisei bastante

Segundo o fiapodejaca (que nome ein)

Importância do esporte na adolescência

Durante toda nossa vida, em todos os períodos e fases, a atividade física se faz importante. Ela determina uma fase adulta saudável ou até mesmo uma velhice saudável. Todos esses tempos irão depender exclusivamente do tipo de atividade que fazemos agora.

Bom, é indiscutível a importância da prática de esportes durante a adolescência. Essa é uma fase em que o corpo está em formação, nesse momento é que se definirão várias partes do nosso corpo e também da mente. Quando não há exercícios físicos, tendemos a ficar obesos na idade adulta.

Além disso existem algumas doenças que podem ser desenvolvidas devido esse tempo “parado”. Sendo essas:

 HAS (Hipertensão Arterial Sistêmica)

Aterosclerose

Diabetes

Link: http://www.fiapodejaca.com.br/importancia-da-pratica-de-esportes-na-adolescencia/#ixzz4Tx3V5So5

Ta vendo como esportes é indispensável para nossas vidas

BEIJOS!!